Меню Закрити

Категорія: Йога і Аюрведа

Користь йоги

Йога це повний комплексний підхід до оздоровлення свого тіла і душі, адже виконання асан дозволяє не тільки бути здоровішим, а й отримати гармонію з собою…

Жіноче здоров’я

Навіть якщо ви їсте збалансовану їжу і регулярно тренуєтеся, отримання плоского живота може зайняти деякий час. Однак деякі легкі пози йоги будуть творити чудеса на вашій…

Аюрведа

  Аюрведа це — найстаріша з усіх відомих систем медицини, яка збереглась до наших часів. Походить з Південної Азії та нині практикується  як традиційна, так…